Derrière ce titre provocateur, se cache un ouvrage très sérieux et très complet, visant à inculquer au lecteur toutes les bases de la diététique. Un pari audacieux, mais réussi grâce à une présentation ludique, qui se lit sans effort !
Au terme de l'ouvrage, le lecteur est notamment capable de calculer son poids, d'analyser ses facteurs de risque, de déterminer ses besoins caloriques, de faire la part du vital et du superflu dans ses ... >Voir plus