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Guérir vite : Soigner les angoisses, la dépression, les phobies par les TCC
Résumé :
Vous souffrez de dépression? Les araignées ou la foule vous paralysent ? Il existe un moyen rapide de guérir : les thérapies cognitivo-comportementales ou TCC. Centré autour de sept histoires illustrant les applications des TCC, ce livre retrace, séance par séance, le chemin des patients vers la guérison et permet de comprendre cette démarche à la fois scientifique et humaine.Basé sur un véritabl... >Voir plus