Les secrets du running

J'ai récemment découvert la course à pieds. Autour de moi, dans ma ville, on court par tous les temps. Pourquoi court-on ? Pour la femme, la première raison est la perte de poids. En effet, pour certaines d'entre nous, le temps n'est pas toujours complaisant avec la silhouette. Puis, après avoir brûler les premières calories, on court pour le plaisir, seule ou à plusieurs. On améliore ses performances et enfin arrive le premier dossard. On court pour la bonne cause. On avale les kilomètres. Et on se dit : pourquoi pas un semi marathon ?
Runner's World est avant tout une revue sur la course à pied. Depuis l'année dernière, ce leader du running diversifie son offre avec un trimestriel à thème. "Les secrets du running" est le troisième.