Je mange équilibré sans me priver !: 4 semaines de menus simples et rapides pour toute la famille

EAN : 9782501180382
192 pages
Marabout (28/02/2024)

4/5 1 notes

Résumé :

Et si retrouver une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous lancer dans un régime ni passer des heures en cuisine ? Pour y parvenir, suivez les conseils d’Ysaline Benakli, diététicienne-nutritionniste.Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son port... >Voir plus

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