Physiologie et méthodologie de l'entrainement de la théorie à la pratique

EAN : 9782804171490
258 pages
De Boeck Supérieur (16/02/2015)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Cet ouvrage établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive.

Chacun des six chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement) est composé de deux parties, l'une théorique physiologique, l'autre pratique.
L'objectif final est de permettre au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité,... >Voir plus

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