Marie Borrel/5
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Résumé :
Vivre dans une maison saine, manger équilibré, atténuer les douleurs chroniques, bien dormir... 300 conseils pour gérer le stress, retrouver la forme et améliorer votre environnement.
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- Des conseils simples qui font face à toutes les situations et vous donnent les clés pour mener une vie saine et rester en forme toute l'année.
- Médecines douces, exercices... >Voir plus
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la respiration abdominale inversée agit sur l'énergie du rein et de la vessie. Elle permet d'évacuer le stress, la fatigue, les troubles de la concentration.
des conseils simples qui font face à toutes les situations et vous donnent les clés pour mener une vie saine et rester en forme toute l'année.
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