Triathlon - S'initier et progresser

EAN : 9782851809162
250 pages
Amphora (20/05/2015)

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Résumé :

Sportifs et sédentaires repentis, cet ouvrage vous explique comment débuter le triathlon. Grâce à quelques précautions médicales et à de nombreux conseils d'entraînement, vous accédez à la condition physique nécessaire pour vos premiers triathlons. Simultanément, vous préservez et améliorez votre santé : le triathlon, épreuve mythique, n'est pas la compétition "surhumaine" si souvent décrite.

Triathlètes, ce livre vous explique comment progresser et a... >Voir plus

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