Nutrition du sportif

EAN : 9782711423576
381 pages
Vigot (11/12/2015)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Vous avez entre les mains un guide de référence, ultra-complet et déjà plébiscité par de nombreux sportifs, pour retrouver du tonus, contrôler votre stress, prendre du muscle, brûler des graisses et améliorer vos performances grâce à votre alimentation ! Une nutritionniste spécialisée dans l'alimentation des sportifs vous y explique, que vous soyez professionnel ou amateur, comment tirer le maximum des aliments et des plats que vous consommez au quotidien afin d'amé... >Voir plus

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