Marguerite Deneuville/5
2 notes
Résumé :
Devenir un vrai runner est à votre portée ! La démonstration avec ce guide en bande dessinée plein d'humour.
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Tiphaine Rivière
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un excellent guide pour tout savoir sur le running. Avec beaucoup d'humour, on vous explique en quoi le running est bon pour le moral et le corps. Vous trouverez des conseils sur l'alimentation et sur l'équipement. Un programme d'entrainement complet pour atteindre 5km puis 10km.
critiques presse (1)
Avec un vrai humour, plus noir que potache, avec un vrai dessin, plus fourni que bâclé, les qualités sont réelles. Les infos, scientifiques et précises à souhait, sont également au rendez-vous, bien amenées et pertinentes, dans un but bien précis : vous lancer dans le bain du sport.
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