Maigrir sans faire de régime ? C'est possible !

Voici mon témoignage au sujet des régimes et des pertes de poids...En traitant mon problème de surpoids comme un problème d'addiction, et en changeant mes habitudes alimentaires, j'ai réussi, en 6 mois à perdre 25 kilos sans ressentir le moindre manque...Inspiré par mes lectures et adapté à ma situation, voici donc le récit de cette aventure que je croyais tout simplement impossible à réaliser !Une version anglaise de ce livre existe, disponible également sur le Kin... >Voir plus