Nous avons tendance à vivre sans trop nous poser de questions, sans jamais réfléchir très profondément sur le sens de notre vie. Nous recherchons les objets et les plaisirs susceptibles d'agrémenter notre existence, mais demeurons inconscients du trésor intérieur qui nous appartient. Dieu demeure en nous sous la forme de notre Soi intérieur ; pour la majorité d'entre nous, cependant, Il demeure invisible. Dans Je suis Cela, Swami Muktananda expose une méthode simple et naturelle pour découvrir cet être intérieur. Elle utilise le priina, la force vitale sans laquelle nous ne pourrions exister.