Mario Alonso Puig/5
1 notes
Résumé :
Se réinventer ne signifie pas devenir quelqu'un d'autre mais faire apparaître notre véritable moi. Penser différemment afin d'apprendre à transcender les limites que nous impose notre esprit. Le stress, la peur de l'échec sont des sensations paralysantes qui peuvent être surmontées. Mario Alonso Puig nous invite à découvrir notre vrai potentiel.
À l'appui d'exemples, il explicite le fonctionnement du cerveau humain et remonte aux sources de notre anxiété. Au ... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un ouvrage qui fait la synthèse de ce que médecine, psychologie et des pratiques comme le yoga, la méditation ont apporté pour nous aider à simplifier et rééquilibrer nos vies.
Rien de révolutionnaire mais de sages conseils (laaaargement illustrés de contes, réflexions, témoignages et expériences), pas difficiles à mettre en pratique.
Pour ceux qui se sentent bousculés par la vie.
Rien de révolutionnaire mais de sages conseils (laaaargement illustrés de contes, réflexions, témoignages et expériences), pas difficiles à mettre en pratique.
Pour ceux qui se sentent bousculés par la vie.
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