Eva Ruchpaul est l'une des toutes premières à faire découvrir le yoga aux occidentaux. Elle crée une école qui est aujourd'hui la plus connue en France. Elle organise de nombreux stages tant en France qu'à l'étranger. Voici son ouvrage fondamental qui plonge aux sources mêmes du yoga et de la civilisation indienne. Indispensable à tous ceux qui veulent comprendre et se comprendre