J'apprends à méditer

Nouvel épisode de la série "J'apprends à méditer" qui vous permettra de découvrir les mantras et comment les utiliser lors de votre pratique de méditation.
Un regard différent vous est proposé sur les mantras, ces chants méditatifs qui peuvent apporter le calme mental et la paix intérieure, en dehors de toute pratique ésotérique ou religieuse.
Je vous propose de découvrir l'univers des mantras, leur pratique et surtout, je vous invite à parcours 50 man... >Voir plus