Frère Steindl-Rast offre en partage la quintessence de ses années d’expérience monastique. Partant de l’écoute attentive, il présente les facettes essentielles de la discipline bénédictine, ses buts ainsi que les modalités de leur accomplissement, jour après jour, dans un équilibre de solitude et de vie communautaire. Puis il y a ce chapitre, d’une grande beauté, qui présente les fruits d’une vie de contemplation : l’éveil à soi-même et au monde.