Full Body : #Boblequipechallenge

EAN : 9782263173813
128 pages
Solar (10/06/2021)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Un programme quotidien de maintien en forme à domicile par le coach de L'Equipe. Vous voulez consacrer dix minutes par jour à votre forme physique, le contrôle de votre poids et l'amélioration de votre santé ? C'est le challenge que Bob Tahri, le coach de L'Equipe, a proposé avec succès dès le début de la période de confinement en mars 2020. Avec une séance par jour à domicile, à l'aide d'un matériel simple (bouteilles d'eau, sac à dos, manche à balais, quelques tor... >Voir plus

Ajouter une citation

Ajouter une critique

Acheter ce livre sur

Toutes les offres à partir de 7.59€

étiquettes Ajouter des étiquettes

guide pratique sport quotidien pratique gymnastique santé

Que lire après Full Body : #BoblequipechallengeVoir plus

Courir léger

Solarberg Sehel

4.00★ (29)

Mon cahier Abdos-fessiers

France Carp

5.00★ (16)

Mon cahier Pilates

Soasick Delanoë

4.17★ (26)

Mon cahier Fitness

Justine Andanson

4.75★ (15)

Mon cahier Running

Florence Heimbuger

4.10★ (16)

autres livres classés : gymnastique Voir plus

Les plus populaires : Non-fiction Voir plus

Intégrer

Les Dernières Actualités Voir plus

Découvrez la sélection 2024 du prix Club des lecteurs
Rencontrez Christopher Bouix et Nicolas Rey le 4 juin
Masse Critique Jeunesse et Jeune adulte le 14 mai !
10 livres recommandés par les lecteurs ce 9 mai 2024
6 livres pour que fête des Mères rime avec famille
5 adaptations de livres en films à voir en mai 2024
Murielle Szac et Olivier Balez : la Grèce et les Jeux d'Olympie illustrés
Quand les auteurs parlent du Prix Babelio