Anne-Charlotte Vuccino/5
3 notes
Résumé :
Mal aux yeux, mal aux poignets à force d'être collés à vos écrans ? Mal au dos à force d'être assis toute la journée ? Mal au ventre ou à la ceinture du costume à force de manger n'importe quoi ? Mal à la tête à force de s'énerver ou de cogiter ?
" Le yogiste : petit manuel anti-stress au travail " propose un programme inédit de gestuelles anti-stress à faire depuis son bureau. Constitué de cas pratiques simples et détaillés, il permet d'entretenir et gérer p... >Voir plus
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