Eric Julien (III)/5
1 notes
Résumé :
Notre quête : être heureux. Notre boussole : le message du Christ. Le but de ce livre : mieux vivre avec soi, avec les autres, avec Dieu. En sept chapitres qui suivent le Notre Père, ce self-help propose des exercices quotidiens, intuitifs et inspirés des Écritures pour renforcer notre aptitude au bonheur : méditations, découverte de la pleine conscience, accueil de nos émotions, apaisement de nos pensées et fantasmes, lâcher-prise sur le stress et sur l'obsession d... >Voir plus
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