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Le petit livre des gros câlins4Ajouter à mes livres
Certains jours, on se sent devenir ourson dans un monde de grisaille. Rien ne vaut alors un bon câlin. Le câlin donne du bonheur, sèche les larmes, aide à s'apprécier soi-même, ralentit les effets du vieillissement, facilite les régimes amaigrissants, supprime les insom... > voir plus
L'auteur, psychologue de la communication au sein des familles et entreprises, est là pour nous rappeler les bienfaits de ces petits gestes qui peuvent nous paraître insipides, j'ai nommé les câlins.
Un vrai remède anti-crise, anti-stress, anti-morosité que ces câlins qui ne nécessitent qu'un peu de temps et une paire de bras ouverte à l'autre. C'est vrai qu'on a tôt fait d'oublier qu'une manifestation de tendresse peut jouer pour beaucoup sur l'estime, l'affection que l'on montre et le soutien que l'on témoigne.
A travers de petits textes tout simples (dans le bon sens du terme) et des illustrations, là aussi sommaires, on en vient à s'attarder sur les bons vieux câlins qui ont fait toutes leurs preuves : le câlin inter-générationnel, le câlin entre amis, le câlin entre amoureux...
On sourit à imaginer les situations, à se prendre à rêver d'un câlin surprise, d'une interaction sur le vif et sans préméditation. Certains passages m'ont fait sourire car on s'y retrouve tous dans ces câlins à tout va, dans ces subits moments d'échange avec l'autre. Je remercie mon amoureux pour ce petit cadeau qui a fait un bien fou à mon cœur. Car oui en plus de les faire, les câlins ça se dit, ça se décrit, ça s'épilogue et ça peut même se retourner contre vous . Cessons de garder nos réserves et prescrivons à tous les stressés, à tous les malades de cette fin d'année un bon câlin réconfortant qui vous redonnera santé et quiétude.
Quant à moi, à force de regarder les illustrations, de tergiverser autour des paragraphes, mon imagination a pris le pas et je me sens bien capable d'inventer encore de nouveaux câlins pour mes proches, des plus surprenants aux plus audacieux. Vivement Noël et vive la famille !
Les scientifiques sont d'accord : les câlins agissent miraculeusement sur notre bien-être physique et notre équilibre affectif. Ils rendent heureux, sèchent les larmes, donnent confiance en soi, apaisent les tensions, évitent les insomnies, ralentissent le vieillissement, facilitent les régimes... Alors, pourquoi s'en priver ? Mon avis : Merci à Lystig pour ce livre que j'ai trouvé dans ma BAL cette semaine suite à un billet sur son blog. Avec une dédicace : "le livre qu'il te faut pour cet hiver". Et c'est exactement ça : ça fait du bien de faire des câlins quand il fait froid dehors où que l'hiver nous déprime. (Enfin de là à en faire à mon chef, faudrait voir, quoique, si un jour il est vraiment trop en colère, cela peut lui faire du bien à lui aussi...) Un livre que je ne saurais trop vous recommander.
Un tout petit livre pour nous parler des bienfaits des câlins !
Pas beaucoup de textes, place aux illustrations de deux ours, tout mignons, qui nous montrent les effets positifs des câlins, les différents types de câlins, ... Un livre qui se lit très très très vite et qui donne envie ... de faire des câlins bien sûr !!!! :)
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