Ilios KotsouMoïra MikolajczakRébecca ShanklandAnnabelle PernetJoran Farnier/5
1 notes
Résumé :
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. A l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out...>Voir plus
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Chaque émotion présente une utilité pour nous aider à nous adapter.
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