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EAN : 9782072552441
112 pages
Editions Alternatives (25/09/2014)
5/5   1 notes
Résumé :
Les superaliments sont parmi nous ! Locaux (ail, choux, fruits frais, légumes à feuilles vertes) ou exotiques (baies de goji, açaï, fèves de cacao crues, physalis, maca, acérola), ces produits d'une exceptionnelle densité nutritionnelle et très concentrés en vitamines, minéraux, antioxydants et protéines, sont une vraie source de bienfaits pour booster notre organisme contre la fatigue, la déminéralisation, les carences en vitamines, les troubles digestifs, le stres... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Un merveilleux petit guide alimentaire, pour faire le choix de la santé. Ou comment prendre le temps de se faire du bien en cuisinant des petits plats.
Si vous êtes végétalien ou intolérant rien de plus simple, les recettes permettent de mixer les envies.
La collection TOUT BEAU TOUT BIO des éditions Alternatives, prend le parti de fournir une entrée en matière détaillée, pour que les habitudes puissent changer.
C'est BON, c'est SAIN et c'est FACILE. le format du livre convient bien pour être emporté avec soi, lors des courses.
J'ai testé et aimé la Rainbow Pizza et ses couleurs en folie.

Cette Marie Laforêt ci n'a rien à voir avec la musique, mais est une experte culinaire du web qui mérite d'être connue. Pour découvrir qui se cache derrière la photographe de formation : www.100-vegetal.com
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critiques presse (1)
Actualitte
13 novembre 2014
Même si ces habitudes culinaires ne sont pas les vôtres, l'ouvrage séduit et invite à l'essai, reste ouvert et ne s'évertue pas à convertir mais conseille simplement et initie sans prétention.
Lire la critique sur le site : Actualitte

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