Nationalité : États-Unis
Né(e) à : Kansas City, Missouri , le 15/12/1965
Né(e) à : Kansas City, Missouri , le 15/12/1965
Biographie :
Diplômée de la faculté de droit de l'Université Yale, Gretchen Rubin a exercé comme avocate à la cour suprême de justice américaine, avant de décider de se consacrer à l'écriture.
Elle est rendue célèbre par son blog, "The Happiness Project" où elle rend compte de ses aventures quotidiennes dans la poursuite du bonheur. Elle participe au programme Influencers de Linkedin.
Gretchen Rubin est l'auteure de plusieurs livres, dont le best-seller international, "The Happiness Project" (2009).
Gretchen Rubin est la belle-fille de l'ancien secrétaire au Trésor des États-Unis Robert Rubin et vit à New York avec son mari et leurs deux filles.
son blog : http://www.happiness-project.com/
son site : http://gretchenrubin.com/
Twitter : https://twitter.com/gretchenrubin?lang=fr
page Facebook : https://www.facebook.com/GretchenRubin/
chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/GretchenRubinNY
+ Voir plusDiplômée de la faculté de droit de l'Université Yale, Gretchen Rubin a exercé comme avocate à la cour suprême de justice américaine, avant de décider de se consacrer à l'écriture.
Elle est rendue célèbre par son blog, "The Happiness Project" où elle rend compte de ses aventures quotidiennes dans la poursuite du bonheur. Elle participe au programme Influencers de Linkedin.
Gretchen Rubin est l'auteure de plusieurs livres, dont le best-seller international, "The Happiness Project" (2009).
Gretchen Rubin est la belle-fille de l'ancien secrétaire au Trésor des États-Unis Robert Rubin et vit à New York avec son mari et leurs deux filles.
son blog : http://www.happiness-project.com/
son site : http://gretchenrubin.com/
Twitter : https://twitter.com/gretchenrubin?lang=fr
page Facebook : https://www.facebook.com/GretchenRubin/
chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/GretchenRubinNY
Source : http://www.journaldunet.com
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Quelle que soit la situation, un message formulé en fonction des caractéristiques des quatre profils assurera la coopération de tous.
En général, quand nous voulons convaincre les autres, nous utilisons des stratégies qui fonctionneraient sur nous. La typologie des quatre profils nous permet de comprendre qu'il est plus judicieux de s'adapter à son interlocuteur.
La communication n'en sera que plus harmonieuse.
En général, quand nous voulons convaincre les autres, nous utilisons des stratégies qui fonctionneraient sur nous. La typologie des quatre profils nous permet de comprendre qu'il est plus judicieux de s'adapter à son interlocuteur.
La communication n'en sera que plus harmonieuse.
Selon l'attitude d'une personne face aux attentes et engagements extérieurs et intérieurs, cette personne se range dans l'une de ces quatre catégories :
- Les Disciplinés répondent aisément aux attentes extérieures et intérieures
- Les Pointilleux remettent en question toutes les attentes ; ils ne respectent un engagement que s'ils le jugent justifié, et par conséquent, ils ne respectent que les engagements intérieurs
- Les Dévoués se plient volontiers aux attentes extérieures, mais peinent à répondre à leurs propres attentes
- Les Rebelles résistent à toutes les attentes, qu'elles soient extérieures ou intérieures
- Les Disciplinés répondent aisément aux attentes extérieures et intérieures
- Les Pointilleux remettent en question toutes les attentes ; ils ne respectent un engagement que s'ils le jugent justifié, et par conséquent, ils ne respectent que les engagements intérieurs
- Les Dévoués se plient volontiers aux attentes extérieures, mais peinent à répondre à leurs propres attentes
- Les Rebelles résistent à toutes les attentes, qu'elles soient extérieures ou intérieures
Aimant faire des recherches, les Pointilleux sont souvent des mines d'informations, et ils partagent volontiers leurs connaissances.
Dans le même ordre d'idées, ils aiment améliorer les procédés et les procédures. Ils vont chercher à éliminer les erreurs et perfectionner les pratiques existantes.
Un ami Pointilleux m'a dit s'épanouir comme contrôleur d'informations, un autre m'a confié qu'un de ses hobbies était de chercher à optimiser des interfaces utilisateurs.
Dans le même ordre d'idées, ils aiment améliorer les procédés et les procédures. Ils vont chercher à éliminer les erreurs et perfectionner les pratiques existantes.
Un ami Pointilleux m'a dit s'épanouir comme contrôleur d'informations, un autre m'a confié qu'un de ses hobbies était de chercher à optimiser des interfaces utilisateurs.
To be happy, you need to consider feeling good, feeling bad, and feeling right, in an atmosphere of growth.
Connaître le profil des gens peut également nous aider à mieux les convaincre, les soutenir ou éviter d'entrer en conflit avec eux.
Ignorer le profil de la personne à qui nous parlons, c'est prendre le risque d'avancer des arguments qui n'auront aucun poids ou pire, qui produiront l'effet inverse de ce que nous recherchions.
Pour communiquer de façon efficace, il faut utiliser non pas le langage qui nous correspond le mieux, mais celui qui va convaincre notre interlocuteur.
En tenant compte de la nature de chacun, nous pouvons ciseler nos arguments et les rendre plus pertinents.
Ignorer le profil de la personne à qui nous parlons, c'est prendre le risque d'avancer des arguments qui n'auront aucun poids ou pire, qui produiront l'effet inverse de ce que nous recherchions.
Pour communiquer de façon efficace, il faut utiliser non pas le langage qui nous correspond le mieux, mais celui qui va convaincre notre interlocuteur.
En tenant compte de la nature de chacun, nous pouvons ciseler nos arguments et les rendre plus pertinents.
Les conjoints des Dévoués ont également un rôle à jouer pour éviter qu'ils n'en fassent trop et finissent par craquer.
"Tu as besoin de te poser. Va faire une petite sieste, fais-le pour moi !"
Une Dévouée raconte : "Mon mari m'a proposé de garder les enfants le samedi matin pour que je puisse aller à un cours de spinning, mais je ne sais pas pourquoi, je ne m'y autorise pas." Pour l'en persuader, son mari devrait essayer de lui dire : "Montre le bon exemple aux enfants en faisant du sport régulièrement" ou "Cela nous permettrait aux enfants et à moi de passer un moment rien qu'entre nous."
Pour convaincre les Dévoués, il faut faire appel aux valeurs qui comptent à leurs yeux.
"Tu as besoin de te poser. Va faire une petite sieste, fais-le pour moi !"
Une Dévouée raconte : "Mon mari m'a proposé de garder les enfants le samedi matin pour que je puisse aller à un cours de spinning, mais je ne sais pas pourquoi, je ne m'y autorise pas." Pour l'en persuader, son mari devrait essayer de lui dire : "Montre le bon exemple aux enfants en faisant du sport régulièrement" ou "Cela nous permettrait aux enfants et à moi de passer un moment rien qu'entre nous."
Pour convaincre les Dévoués, il faut faire appel aux valeurs qui comptent à leurs yeux.
Qu'il soit difficile de se plier à une habitude désagréable, rien de plus naturel. Mais pourquoi a-t-on autant de mal à en adopter une qui nous fait du bien ?
Une habitude peut se prendre du jour au lendemain. Et une habitude de longue date disparaître aussi vite. Pourquoi ?
Certains individus ont une sainte horreur des habitudes, d'autres en ont besoin pour vivre : pourquoi ?
Après un régime, pourquoi reprend-on si vite les kilos perdus – plus quelques-uns ?
Pourquoi se soucie-t-on si peu des conséquences de ses habitudes ? Par exemple, entre un tiers et la moitié des individus souffrant d'une maladie chronique ne prennent pas les médicaments qu'on leur prescrit.
Une habitude peut se prendre du jour au lendemain. Et une habitude de longue date disparaître aussi vite. Pourquoi ?
Certains individus ont une sainte horreur des habitudes, d'autres en ont besoin pour vivre : pourquoi ?
Après un régime, pourquoi reprend-on si vite les kilos perdus – plus quelques-uns ?
Pourquoi se soucie-t-on si peu des conséquences de ses habitudes ? Par exemple, entre un tiers et la moitié des individus souffrant d'une maladie chronique ne prennent pas les médicaments qu'on leur prescrit.
Au travail, à la maison, dans la vie, nous sommes en permanence confrontés à des attentes extérieures et intérieures. Si les Disciplinés répondent volontiers aux deux, les Pointilleux ne répondent qu'aux attentes qu'ils se sont fixées. Il faut noter cependant que cela inclut les attentes extérieures qu'ils se sont appropriées.
Les Pointilleux accordent une grande importance au savoir, à la logique et à l'utilité des choses. Ils vont rassembler un maximum d'informations avant de prendre une décision et n'agiront qu'en connaissance de cause.
Ils vont résister à tout ce qu'ils considèrent comme arbitraire, injustifié, illogique ou inutile.
Les Pointilleux accordent une grande importance au savoir, à la logique et à l'utilité des choses. Ils vont rassembler un maximum d'informations avant de prendre une décision et n'agiront qu'en connaissance de cause.
Ils vont résister à tout ce qu'ils considèrent comme arbitraire, injustifié, illogique ou inutile.
The days are long, but the years are short.
Livre lu en V.O.
Cet excellent livre, écrit par une jeune mère de famille new-yorkaise, est conçu comme un guide de vie, afin d'améliorer son quotidien sans pour autant tout envoyer balader. L'auteure s'est donc lancé le défi de mettre au point et de réaliser son 'happiness project' en un an, en travaillant un aspect de sa vie, et en se donnant des défis à relevertous les mois. Très bien conçu, ce livre de développement personnel n'est pas soporifique ou donneur de leçon : il s'agit d'une histoire vraie, qui se dévore comme telle.
Un coup de coeur 2015 que je recommande à tous (je ne sais pas s'il existe une traduction en français).
Cet excellent livre, écrit par une jeune mère de famille new-yorkaise, est conçu comme un guide de vie, afin d'améliorer son quotidien sans pour autant tout envoyer balader. L'auteure s'est donc lancé le défi de mettre au point et de réaliser son 'happiness project' en un an, en travaillant un aspect de sa vie, et en se donnant des défis à relevertous les mois. Très bien conçu, ce livre de développement personnel n'est pas soporifique ou donneur de leçon : il s'agit d'une histoire vraie, qui se dévore comme telle.
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