Rosette Poletti

Lorsqu'un évènement doit être tu, qu'il ne peut pas être raconté, il peut être ressenti comme un corps étranger qui finit par inhiber le développement sain de l'enfant.

Les résilients sont blessés, mais ils ont les compétences nécessaires pour guérir la blessure, la cicatriser. Cependant tout au long de leur vie, cette cicatrice témoignera de leur lutte et de leur vie, cette cicatrice témoignera de leur lutte et de leur victoire.
Certains jours, les difficultés de la vie irriteront le tissu de cette cicatrice psychique comme peut le faire un vêtement trop serré sur un cicatrice physique.

- Comprendre la résilience, c'est s'émerveiller davantage devant les ressources incroyables de l'être humain, c'est savoir avec certitude que la vie et l'amour peuvent être plus forts -

Le divorce étant relativement récent dans l'histoire de l'humanité, peu de rites existent à propos de cette séparation ; ce manque de rites contribue tout particulièrement à la difficulté de lâcher prise pour bon nombre de parents divorcés.

Ce qu'il faut bien comprendre, c'est qu'une affirmation ne change pas une croyance de base, ce n'est pas son but ; au contraire, elle change positivement le ressenti émotionnel lié à cette croyance.Le lâcher-prise devient beaucoup plus réalisable lorsqu'on est dans un ressenti émotionnel positif.

Ralph Waldo Emerson le disait clairement : "L'ancêtre de chaque action est une pensée." Ce sont les pensées qui créent notre expérience de la réalité. Nous vivons la vie que nous avons imaginé vivre et nous attirons vers nous le fruit de nos pensées. Si nous désirons vraiment lâcher prise de quelque chose qui nous fait souffrir, nous pouvons commencer à le faire en cet instant, en pensant que nous pouvons le faire, en créant une affirmation qui va dans le sens de ce que nous désirons; Personne ne peut faire cela à notre place, nous seuls en avons le pouvoir et la responsabilité.

Même si parfois une psychothérapie est recommandée et que chacun peut bénéficier d'une démarche de développement personnel, il n'en reste pas moins que tous ceux qui ont dépassé leurs difficultés et changé positivement leur vie ont pris un jour la décision de laisser derrière eux ce qui leur paraissait négatif et de mettre leur attention sur la création de la vie qu'ils désiraient pour eux-mêmes.

Il n'est pas facile non plus de pardonner à ceux qui ne se repentent pas, qui ne se sentent pas concernés, non coupables à ceux qui se moquent des conséquences de leurs actes. Cependant, le lâcher prise que représente le pardon contient en germe la guérison de celui qui a été offensé, indépendamment de l'attitude de l'offenseur.

Lâcher prise, c'est tout d'abord une question de regard sur les choses, c'est une question d'interprétation. Au moment où je me donne la liberté de ne pas avoir à être parfait, à être fort, à m'acharner, à faire plaisir à tout prix ou à me dépêcher, je peux porter un regard serein sur les circonstances de la vie. Je n'ai pas à être autre chose que ce que je suis, ma seule responsabilité est de vivre pleinement et harmonieusement qui je suis.

De désencombrer, cela signifie prendre ou reprendre le contrôle de sa vie, se demander ce qui est important, essentiel, et reconnaître ce qui est inutile.

De même, il est vain d’attendre que les circonstances soient favorables pour agir, il vaut mieux les créer.

Même si vous êtes terrifié à l’idée de sortir de votre « zone de confort », vous devez aller de l’avant. En effet, dans le fleuve de la vie, celui qui n’avance pas recule, car la vie elle-même est mouvement. J’ai lu quelque part que « la plus part des gens meurent à 25 ans et on les enterre 50 ans plus tard ». Se résigner, c’est mourir un peu.

Quand la pensée de regret revient, il est possible d'imaginer qu'elle se transforme en un feu d'artifice et qu'elle disparaît dans la nuit, laissant la place à une autre pensée désirable à ce moment-là.

La biologie souligne que le patrimoine génétique est différent pour chacun de nous et qu’il dote certains d’une énergie plus grande que d’autres.

Contrairement à ce que l'on a souvent pensé, ce n'est pas en disant à un enfant qu'il est merveilleux qu'il acquiert une bonne estime de lui-même. Le contrôle sur soi et la discipline sont aussi des fondements de l'estime de soi.

... ma première institutrice Mme Martin [me répétait] : "Tu es complètement bouché ou quoi ?" [...] Puisque Mme Martin a pris sa retraite depuis longtemps, maintenant, vous pouvez changer votre guise le message !

... biffez ces messages destructeurs avec un gros feutre noir.

Cette estime de soi exige que l'on puisse : 
- s'accepter soi-même tel que l'on est,- gérer ses émotions,- négocier avec les autres, - faire face au conflit,- accepter ce qui est (la réalité),- s'affirmer face aux autres,- se faire confiance.

Certains auteurs ont résumé ce qu'est l'estime de soi en deux grands points :
- la perception d'une compétence personnelle,- la conviction intime d'avoir de la valeur en tant que personne.

Ainsi la boucle est bouclée : la richesse, qu'elle soit humaine, spirituelle ou matérielle circule pour plus de bien-être partagé !