Vous souffrez d'allergies respiratoires, cutanées ou alimentaires? Alors ce guide incroyable est fait pour vous!
On y trouve, bien sûr, des remèdes naturels mais pas uniquement! L'auteur a mis beaucoup de soin dans cet ouvrage et donne de nombreux conseils pour améliorer sa qualité de vie, son environnement, son alimentation et son hygiène de vie sous tous les angles!
Il propose également, en plus de remèdes homéopathiques, des mouvements à faire et nous explique même comment procéder à des auto-massages!
C'est donc un livre très complet que je vous présente aujourd'hui et dans lequel j'ai trouvé de nouvelles idées pour « aller bien ».
À avoir sous la main en tout temps!
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Le livre "Naturopathie le guide saison par saison" de Loïc Ternisien