Le guide moderne des Mudras: Retrouvez l'équilibre grâce au yoga des mains !

EAN : 9782017241607
400 pages
Le lotus et l'éléphant (24/01/2024)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Tout ce dont vous avez besoin est entre vos mains !Cultivez l'énergie positive et la paix intérieure grâce à l'une des formes les plus anciennes de magie et de communion avec l'esprit : les mudras. Ces poses de yoga pour les mains, aussi simples que discrètes, permettent de renforcer au quotidien vos rituels, vos méditations et votre éveil spirituel en chassant toutes les énergies négatives.Grâceà des pas à pas illustrés, vous apprendrez ainsi 75 gestes ... >Voir plus

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