Céline Blondel
EAN : 9782378901363
Gereso Editions (01/12/2019)
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Gereso Editions (01/12/2019)
Résumé :
Mouvement, déstabilisation, rééquilibrage... La vie nous bouscule et nous met parfois à l'épreuve. Toutes ces oscillations entre calme et perturbations sont communément appelées le stress !
Mauvaise écoute, manque de confiance en soi et en l'autre, interprétations, craintes ou certitudes... Autant de façons de l'amplifier et de se contaminer les uns les autres !Quels sont les mécanismes du stress ? Comment reconnaître les signes avant-coureurs ? De quelle faç... >Voir plus
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