Alimentation pour le sportif : De la santé à la performance

Stéphane CascuaVéronique Rousseau

EAN : 9782851806598
285 pages
Amphora (10/04/2005)

3/5 1 notes

Résumé :

Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vo... >Voir plus

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