Amélie Roman/5
1 notes
Résumé :
35 recettes de meal prep pour optimiser vos performances
Vous êtes sportif, mais vous n'avez pas le temps de cuisiner au quotidien ? Le batch cooking peut vous aider ! En une seule session de cuisine, vous préparez des petits déjeuners, plats et collations adaptés à votre pratique sportive pour toute la semaine.
Découvrez 35 recettes pour cuisiner des repas sains et équilibrés qui vous permettront d'optimiser vos séances de sport et vos... >Voir plus
Vous êtes sportif, mais vous n'avez pas le temps de cuisiner au quotidien ? Le batch cooking peut vous aider ! En une seule session de cuisine, vous préparez des petits déjeuners, plats et collations adaptés à votre pratique sportive pour toute la semaine.
Découvrez 35 recettes pour cuisiner des repas sains et équilibrés qui vous permettront d'optimiser vos séances de sport et vos... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Batch cooking du sportifVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (1)
Ajouter une critique
Pratique et efficace avec deux ou trois recettes déjà testées et approuvées, je dois encore en faire quelques unes dans les deux semaines à venir, si je trouve à redire je viendrais faire un commentaire ici mais un bon dossier en début d'ouvrage pour rappeler les bonnes habitudes et les fakes autour de l'alimentation. le seul bémol c'est que je trouve que les recettes sont pas forcément sexy ou appétissantes pour un bon tiers d'entre elles. Mais après c'est très subjectif, ce sont mes goûts personnels.
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Amélie Roman (1)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Les nourritures livresques : la cuisine dans la littérature
Qui est l'auteur de la célèbre scène où le personnage principal est assailli de souvenirs après avoir mangé une madeleine ?
Emile Zola
Marcel Proust
Gustave Flaubert
Balzac
10 questions
466 lecteurs ont répondu
Thèmes :
gastronomie
, littérature
, cuisineCréer un quiz sur ce livre466 lecteurs ont répondu