Le problème quand on décide de faire un régime amincissant c'est de ne pas manquer d'idée de recettes...
Et bien voici la solution.
Un menu par jour, avec recettes, et en fonction des saisons.
( pas de fraises en hiver, ni de gratin en été ...). Quelques conseils en plus...
Bien bâti, clair, et très, très, très ... encourageant.
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