Michel Delore/5
2 notes
Résumé :
Marches individuelles, marches populaires, randonnées, compétitions, raids...la marche sportive connaît à nouveau un essor considérable.
La marche, exercice physique le plus aturel et le plus simple, nécessite néanmoins, comme pour toute activité sportive, l'apprentissage de connaissances essentielles pour une pratique efficace.
Equipement, technique, entraînement, préparation... Michel Delore, journaliste sportif et pratiquant confirmé, propose un ouv... >Voir plus
La marche, exercice physique le plus aturel et le plus simple, nécessite néanmoins, comme pour toute activité sportive, l'apprentissage de connaissances essentielles pour une pratique efficace.
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