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ISBN : 2744157031
Éditeur : France loisirs (30/11/-1)

Note moyenne : 5/5 (sur 1 notes)
Résumé :
Vous êtes stressé(e), parfois "raplapla", vous dormez mal et votre silhouette elle aussi est victime d'une baisse de régime ?
Ce guide interactif organisé en 5 chapitres (pleine forme, anti-stress, sommeil, minceur et ventre plat) va vous remettre à niveau.
Faites le point avec les tests proposés au début de chacune des parties qui vous intéressent et choisissez les solutions les mieux adaptées à vos petits soucis.
Les réponses sont graduées po... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Aethys
  06 août 2012
Un livre remplit de petits conseils, d'informations, pour tous et toutes et adaptés au quotidien.
Des conseils faciles a suivent sans pour autant se priver de quoi que ce soit.
Tout pour être en pleine forme.
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