Je mange méditérranéen

EAN : 9782501136518
256 pages
Marabout (26/09/2018)

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Résumé :

Le renouveau du "régime" méditerranéen pour manger équilibré toute l'année en cuisinant beau et bon. Eleonora Galasso a collecté et retravailllé des recettes d'un peu partout en mer Méditerranée pour cultiver cet art de vivre et vivre mieux plus longtemps. Une manière de cuisiner simple en respectant la pyramide alimentaire du régime méditerranéen. Des légumes, des fruits, des céréales et des oléagineux tous les jours, du poisson et des fruits de mer au moins deux f... >Voir plus

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