William Li/5
3 notes
Résumé :
LES 200 ALIMENTS QUI PEUVENT VOUS SAUVER LA VIE Et si les aliments étaient, plus qu'un simple apport en énergie et en nutrition, une forme de médecine ? Dans cet ouvrage novateur, le Dr William Li avance un nouveau paradigme de relation : " l'alimentation comme médicament ". Pendant des décennies, nous n'avons eu des " aliments sains " qu'une compréhension superficielle - nous nous sommes contentés d'appliquer des adages tels que " La pomme du matin éloigne le médec... >Voir plus
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Cinq systèmes de défense assurent notre santé. Notre alimentation influe sur chacun d’entre eux. Savoir quoi manger pour les renforcer, c’est pouvoir se maintenir en bonne santé et combattre la maladie.
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