Les Huiles essentielles pour les Nuls

Un ouvrage très complet, très solide, sur les huiles essentielles. A la lecture, on sent que l'auteur maîtrise son sujet. Elle tient en particulier à mettre en garde les utilisateurs sur les dangers potentiels de l'utilisation des HE, qui ne sont pas une "médecine douce". Très concentrées, il faut apprendre à les utiliser avec beaucoup de prudence et de discernement.
La partie historique est également fort intéressante, de même que le processus de fabrication, les différences entre essences, HE et hydrolats (eaux de fleurs).
Une lecture qui m'a beaucoup apporté. Ayant emprunté le livre à la médiathèque, j'ai pris un grand nombre de notes pour pouvoir mettre en pratique plus souvent.