Excellent livre qui explique pas à pas le massage, ses différentes techniques et les descriptifs sont clairs. L'automassage est possible grâce à ces techniques, c'est particulièrement utile pour le visage, ça m'aide à calmer mes maux de tête. Les photos aident vraiment, même si le mannequin est nu pour un massage des cuisses... Techniques simples, intermédiaires ou avancées, huiles essentielles, tout me semble complet.
Ce livre m'a été bien utile.
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Vous aurez davantage confiance en vous-même et appréhenderez mieux les objectifs à atteindre si vous avez une idée claire de la manière dont il faut procéder, du matériel nécessaire et, surtout, du "pourquoi" du massage.