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Stop au stress sans médicaments
Résumé :
Vous allez passer un examen ? Un entretien difficile vous attend ? Vous êtes en train de déménager ou de préparer votre mariage ?
Toutes ces situations sont des vecteurs de stress, et peuvent nous pousser à prendre des antidépresseurs ou des calmants qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère ni de manière continue.
Avec ce livre, le Dr Marc Schwob présente les méthodes les plus efficaces pour dire stop au str... >Voir plus