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Les Plantes médicinales et leurs bienfaits
Résumé :
Savez-vous que les baies rouges et les fleurs de l'aubépine stimulent la circulation sanguine ? Que la cardamome, dont on parfume le café au Moyen-Orient, renforce l'effet sédatif du lait et calme les maux d'estomac ? Que le millepertuis, autrefois réputer pour dissiper la mélancolie, est aussi efficace que certains antidépresseurs ? Que les graines de lin, riches en acides gras omega-3, contribuent à faire baisser le taux de cholestérol ?
Se concentre sur quarante plantes et mêle herboristerie occidentale et ayurvédique. Intéressant. Mais dommage que la relecture orthographique et grammaticale aie été déficiente.