Derrière le mur coule une rivière

Ce roman se présente comme un roman feel-good, avec une écriture fluide, légère, facile à lire. Et on découvre à chaque chapitre un apprentissage pour apprendre à lâcher-prise et devenir plus léger, chasser le stress et l'anxiété comme apprend à le faire l'héroïne. Estelle qui vit en essayant de tout contrôler dans sa vie: son travail, l'organisation de ses journées, les réactions de sa fille, les sentiments qu'elle peut ressentir pour les personnes et surtout pour celles qui sont entrées dans sa vie, ses kilos,... Tout contrôler au point d'étouffer, de ne plus pouvoir respirer, de ne plus savoir vivre et aimer . Sa rencontre avec sa gentille voisine qui est son opposée va lui permettre de déchirer petit à petit cette carapace qu'elle s'était construite pour enfin devenir celle qui sera heureuse et qui apprendra petit à petit à lâcher-prise. Les leçons qu'elle va petit à petit apprendre sont aussi des apprentissages pour le lecteur. Les exercices de relaxation et de lâcher-prise sont si bien expliqués et détaillés que même nous lecteur, ayant besoin aussi d'apprendre à les faire, pouvons les faire tranquillement chez nous ...ou ailleurs...

L'une dès mes premières lectures de l'année 2022.

Étant étudiante en psychologie je vous recommande ce livre qui est très intéressant dans l'approche du soutien que confère l'entourage de notre personnage principal en proie aux doutes existentiels ainsi qu'à la morosité de sa vie un peu trop rapide. Nous apprenons même des concepts psychologiques existants que l'on peut reproduire pour soi-même au quotidien. Finalement c'est aussi une forme de thérapie et d'apprentissage pour le lecteur.

J'ai beaucoup apprécié.

Encore une fois je suis ravie de lire Saverio tomasella...
Pour le coup j'aurai du le lire juste après "à fleur de peau" mais ce n'est qu'un petit détail...
Quand je lis ses livres je ne les lis pas de la même façon qu'un autre roman, même si celui ci est un coup de coeur.. Chaque livres de Saverio, je les li plus lentement comme si ma tête analysait chaque chapitre pour m'aider à m'y concentré sur mon moi.. Je ne sais pas, mais une choses est sur c'est qu'après ma lecture j'ai un appaisement qui fait du bien...
Dans ce roman on retrouve un petit peu Flora, qu'on li dans "À fleur de peau" mais on est surtout centré sur Estelle et je doit dire que j'ai beaucoup aimer suivre dans son développement.
A la fin du livre on peut y trouver un guide pratique du lâcher prise et une chose est sûr c'est que je vais mis atteler rapidement.
je remercie Saverio pour ses lectures qui me fond beaucoup de bien.

Un brin de lâcher-prise 🌟💦

Ne vous arrive-t'il jamais de vivre à 100 à l'heure ?De contrôler tous les côtés de votre vie ? de ne penser qu'au travail et de passer à côté de moments simples de votre vie ? C'est ce que vit Estelle, presqu'accro à son boulot et son tapis de course, elle ne se laisse aucun répis... Elle va alors, enfin, rencontrer sa voisine, Béa, qui va lui insuffler le lâcher-prise en douceur, en simplicité et bienveillance.
@saveriotomasella est le maître incontestable du roman du développement personnel en toute simplicité et ingéniosité. Par ce roman, vous apprendrez différentes techniques pour lâcher-prise, penser à soi, se recentrer... un résumé d'exercices et conseils (un guide carrément) à la fin du livre. C'est mon 2ème roman de Saverio Tomasella et je l'adore vraiment !
A toutes les "Estelle" (et il doit y en avoir 😜) qui souhaitent un peu de légèreté dans leur vie, être moins dans le contrôle, ce livre est définitivement pour vous !

Bizettement vôtre les amis ! 😘