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EAN : 9782702903223
541 pages
Le Courrier du Livre (06/02/1996)
5/5   5 notes
Résumé :


Le hatha yoga, science de santé physique et mentale, est ici replacé dans le contexte de sa tradition d'origine tout en considérant la conception occidentale qui est basée sur l'anatomie et la physiologie.

Sa pratique, qui comporte postures, techniques diverses et respirations, relève d'une médecine ancestrale, la médecine ayurvédique, elle-même fondée sur la conception de l'être humain selon la métaphysique du Samkhya.

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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Si vous ne deviez avoir qu'un seul livre de yoga, ce serait celui-ci ! Extrêmement bien documenté sur tous les plans ce livre propose, pour chaque posture, des photos, un pas-à-pas très détaillé, l'étymologie du nom, les bienfaits et les contre-indications, les points de concentration, et commentaires additionnels. Clara Truchot fait preuve d'une grande bienveillance sans jamais se mettre en avant et c'est un bonheur de recevoir ses enseignements.
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
Comme n'importe quelle science, le yoga convient aux hommes de toutes les races et de tous les pays. Le yoga est une méthode destinée à restreindre la turbulence naturelle de nos pensées, laquelle empêche impartialement tous les hommes de tous les pays d'entrevoir leur vraie nature d'esprit. Yogananda.
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- "Ma fille vous demande pardon ; elle n'était pas encore tout à fait prête. Votre Excellence sait comment sont les bonnes femmes dans ces occasions", ajouta-t-il en exprimant en des termes quasiment vernaculaires une pensée d'une légèreté parisienne. "Mais elle sera là dans un instant ; notre maison est à deux pas comme vous savez." L'instant dura cinq minutes ; puis la porte s'ouvrit [...] Devant l'impétuosité de sa beauté les hommes furent incapables d'en remarquer, en les analysant, les défauts qui n'étaient pas rares ; et nombreuses devaient être les personnes qui ne seraient jamais capables de cette élaboration critique. Elle était grande et bien faite, sur la base de critères généreux ; sa carnation devait posséder la saveur de la crème fraîche à laquelle elle ressemblait, sa bouche enfantine celle des fraises. Sous la masse des cheveux couleur de nuit enroulés en d'exquises ondulations, il y avait l'aube de ses yeux verts, immobiles comme ceux des statues et, comme eux, un peu cruels. Elle avançait lentement, en faisant tournoyer sa large jupe blanche et portait sur sa personne la sérénité, l'invincibilité de la femme sûre de sa beauté. Ce n'est que bien des mois plus tard que l'on sut qu'au moment de son entrée triomphale elle avait été sur le point de s'évanouir d'anxiété." (Vignette)

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