Carnet d'entrainement musculation

EAN : 9798781268115
113 pages
Auto édition (08/12/2021)

5/5 1 notes

Résumé :

Journal de bord et de suivi pour vos entrainements de musculation.

Vous cherchez un carnet pour suivre votre entrainement ? Pour connaitre et comparer votre progression ? Ce carnet de musculation est fait pour vous !

Il est composé de 113 pages pour noter les caractéristiques de vos entrainements, objectifs, échauffements, séries, exercices etc…. Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles.

Carac... >Voir plus

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