Appuyez ici yoga visage pour les débutants de nadira v persaud aux éditions first éditions
Voici un très joli livre sur le yoga du visage.
Très coloré mais dans dés ton pastel, c'est un livre visuellement attirant et beau.
Il est plutôt bien fourni niveau séances. Effectivement vous y trouverez des séances pour les jours, les yeux, le front, la bouche, le teint.
Mais vous commencez à me connaître je ne suis pas convaincue. Pourquoi ? Simplement ce sont plus des massages que du vrai yoga du visage. Des bénéfices? Je n'en sais rien je n'ai pas pratiqué
Ça peut être sympa si on a envie de faire des massages mais c'était pas mon envie
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