Leslie Bedos/5
1 notes
Résumé :
Le premier livre de gymnastique aquatique... 100% waterproof !
Le livre en plastique à glisser toute l'année dans son sac de sport avant d'aller à la piscine ou dans sa valise pour partir en vacances !
80 EXERCICES ILLUSTRÉS AVEC UN TRAIT MODERNE ET FÉMININ, REGROUPÉS DANS 5 PARTIES BIEN DISTINCTES, COMPRENANT LES MOUVEMENTS FONDAMENTAUX POUR SE REMODELER.
1. L'échauffement
2. Le bas du corps
(les jambes, les cuisses et les fesses.... >Voir plus
Le livre en plastique à glisser toute l'année dans son sac de sport avant d'aller à la piscine ou dans sa valise pour partir en vacances !
80 EXERCICES ILLUSTRÉS AVEC UN TRAIT MODERNE ET FÉMININ, REGROUPÉS DANS 5 PARTIES BIEN DISTINCTES, COMPRENANT LES MOUVEMENTS FONDAMENTAUX POUR SE REMODELER.
1. L'échauffement
2. Le bas du corps
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