Le Souffle du Chi : Découvrir son énergie intérieure

Livre très éclairant qui développe à merveille le principe du chi, cette énergie vitale !
Avec plus de 200 pages, il aborde aussi bien la pratique du tai-chi ou du Qi-gong, que ce qu'est le chi.
Il permet de comprendre ou de découvrir ces différentes pratiques.
De nombreux ponts sont fait entre différentes cultures ou croyances (le christianisme, le bouddhisme, le taoïsme...) et ouvrent de nombreuses pistes de réflexion (ou de méditation....).

Au fil de l'ouvrage, il est aussi question de lâcher prise, de discipline...
Pleins de sujets sont abordés au fil des différents chapitres qui nous permettent d'apprivoiser le sujet principal (le chi, son origine, son développement, ses pratiques...) et d'en explorer d'autres, comme des perles de sagesses ou de réflexions.

Un première lecture m'a permis d'en retenir l'essentiel, que j'explorerai plus en détail à l'aide des nombreuses notes prises, mais nul doute que c'est un ouvrage qui permet plusieurs niveaux de lectures, et qui peut être utile de reprendre pour approfondir un chapitre ou un concept développé.
Avec l'expérience acquise, la lecture peut en être très différente dans un mois, dans un an, ou dans 10 ans...

Je recommande ce livre qui est une porte d'entrée efficace, simple, et en même temps pointue. Il est très riche, bien loin de certains concepts pré-machés du "chi pour le nuls", prêt à l'emploi que voudrez nous vendre une société de consommation tournée vers l'instantanéité.

Ce livre donne envie de pratiquer, d'expérimenter et de ressentir le chi !
Il est emprunt de beaucoup de spiritualité...

Ouvrage intéressant sur le chi (énergie vitale) au centre des pratiques notamment de chi gong et de tai-chi. La présentation se veut ordonnée par des chapitres thématiques, dans chacun, l'auteur reprend des questions posées par ses élèves au fil des années et il apporte une réponse. Ce dispositif m'a paru quelque peu artificiel et j'ai été gênée par la juxtaposition des questions entre lesquelles je n'ai pas toujours identifié de lien et par l'ordre des explications de certaines notions qui m'a semblé parfois inadapté, ne permettant pas toujours de partir des bases pour ensuite développer. de ce fait, ignorante des points techniques du tai-chi, vocabulaire et pratiques, j'ai parfois eu du mal à me faire une idée claire du propos.
Cependant, j'ai aussi trouvé des explications intéressantes et enrichissantes en écho à mes interrogations et à mon expérience de l'énergie / énergétique, à mes quelques connaissances en chi gong, yoga, sophrologie, sur le plan pratique ainsi que spirituel, et cela me semble le plus précieux.

Malgré certains manques de logique dans l'ordre et dans les explications, l'apport des réflexions précises et distanciées tant pratiques que spirituelles sur le chi font que je prêterai ce livre à des amis amateurs de la question et que j'y reviendrai sans doute moi-même.

Merci à Babelio et aux éditions le Relié pour cet envoi dans la cadre de la Masse Critique non-fiction.

Reçu dans le cadre d'une opération masse critique, j'ai découvert ce sujet de l'énergie, du chi plus en détail.

Certains éléments m'ont parlé ; en lien avec ce que j'ai pu expérimenter en m'essayant au qi gong ou lors de séance de médecine chinoise. D'autres m'ont moins intéressé…

Mais cela reste un livre globalement accessible et intéressant qui permet d'explorer de nombreux concepts autour de l'énergétique chinoise, du Chi et des techniques pour développer nos énergies par la pratique…

Je recommande ce livre pour découvrir ces pratiques et cette « philosophie ».