Le trauma, quelle chose étrange

Je n' aurais jamais pensé lire une BD sur ce thème mais voilà que par les des évènements récents j ai du consulter une psychologue spécialisée dans les traumas.
Et c'est le 1er ouvrage qu elle m a conseillé.

L'ouvrage explique d une manière claire les manifestations de notre corps, mais également des notions plus complexes de psychologie en étant tout de même très abordable pour un ou une néophyte.

Le pluus déroutant c est de s'y reconnaître.
Il ne dramatise rien, au contraire! porteur d'espoir, il nous explique que tout viendra de notre résilience et comment faire les premiers pas.

Les illustrations douces et claires, il en existe d'autres dans cette même collection.

J'ai trouvé cet ouvrage tout à fait en cohérence avec les deux autres, c'est-à-dire qu'ils se distinguent par leur approche pédagogique, leur concision et leur accessibilité.

Malgré la simplicité des conseils offerts, les livres présentent des pistes pratiques pour appliquer la théorie.

Le sujet est traité d'une manière rassurante et ils rappellent qu'il est possible d'aller vers un mieux être en agissant de manière proactive.

Comprendre, ces mécanismes complexes est vraiment le point de départ.

C'est une collection qui m'a plu aussi bien sur le fond que sur la forme. J'aime beaucoup l'esthétique des illustrations.

Cet ouvrage sur le traumatisme m'a vraiment éclairer sur le sujet, mais honnêtement je ne peux que vous inviter à consulter l'ensemble de la collection.

3ème BD de vulgarisation scientifique sur le fonctionnement du cerveau publiée par les éditions "Ça et là". Les auteurs présentent d'abord les mécanismes du trauma, en expliquant ce que le cerveau essaie de faire pour se protéger de ses répercussions. La seconde partie de la BD donne des outils pour mieux gérer une situation qui peut rappeler l'évènement traumatisant. Bonne vulgarisation, simple et accessible, mais bien documentée.