Le Superguide Leçons de massage

Les éditions First ont lancés une nouvelle collection d'ouvrage que l'on peut utiliser en toutes situations.

Par exemple, un livre waterproof pour faire du yoga dans son bain.

Pour ma part, ils m'ont envoyé le livre sur le massage à l'épreuve de l'huile et de la cire. En gros, un livre que je peux laver si jamais je renverse un produit dessus. Donc pas de risque de le voir tomber en lambeaux au bout de ma première utilisation (parce que dans le genre maladroite, je me pose là…).

Quoi qu'il en soit, si la conception du livre est plus que judicieuse, le contenu est pas mal non plus.

Entre illustrations et explications simples, on apprend les techniques de bases du massage. de quoi prendre soin de soi et de ses proches à tout moment. Que ce soit pour se détendre, un moment romantique, soulager quelques maux ou encore la récupération sportive.

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