Mon programme de forme et d'entraînement

Alors qu'on le croyait perdu pour la compétition, Lance Armstrong a réussi, en remportant le Tour de France 1999, le come-back le plus magistral de l'histoire du cyclisme. Depuis, avec le soutien de Chris Carmichael, son entraîneur, il s'est hissé au rang des champions de légende. Comment Lance parvient-il à surclasser ses adversaires ? Quel est son secret ? La réponse tient en un mot : la préparation.
Son programme de forme et d'entraînement en sept semaine... >Voir plus