Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

EAN : 9782035905642
160 pages
Larousse (13/05/2015)

5/5 1 notes

Résumé :

Sur le mode interactif du C'est quoi ton problème ? l'auteur passe en revue tous ces freins au régime qui font que l'on ne perd pas assez vite, ou que l'on a subitement repris du poids alors que l'on a l'impression de faire ce qu'il faut. Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes, des schémas. avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment. Plus de 50 thèmes traités :Quel est mon poids idéal ?Lundi, je commence, je s... >Voir plus

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