Petit BamBou/5
2 notes
Résumé :
Le livre de méditation accessible et simple !
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...
Laissez-vous guider par Petit Bambou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...
Laissez-vous guider par Petit Bambou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Bon rappel de ce que l'on peut trouver sur l'application.
De bons exemples, simples à intégrer.
De bons exemples, simples à intégrer.
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