e livre est beaucoup trop scientifique. On est obligé de chercher les termes dans le dictionnaire tellement le vocabulaire utilisé est spécifique. Les explications s'adressent à des docteurs ou des scientifiques de très haut niveau, style chercheurs en nutrition au CNRS. Franchement aucune info réellement exploitable pour le tout un chacun. le mieux est de se rabattre sur quelque chose de beaucoup mieux, partique, et bien plus instructif, du style: Maigrir sans régime
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Interview de Jean-Marie Bourre.