Dans ce livre, un spécialiste des transitions de vie,
William Bridges, décortique les différentes phases qu'il observe quand une personne traverse une transition de vie, par exemple un déménagement, un divorce, une promotion, une perte de travail...
Il nous explique que toute transition commence par une ou des fins. Avant de partir sur une nouvelle phase de notre vie, il faut terminer la précédente, pour ne pas regretter sans arrêt la situation d'avant. Accepter ne de plus être regardé comme égal par ses collègues quand on obtient le poste de chef de service, par exemple.
Il nous parle aussi de l'indispensable zone neutre, celle où l'on ne sait plus vraiment ce que l'on souhaite, où l'on est dérouté par cette fin et où l'on ne s'est pas encore projeté dans sa nouvelle vie. On est mal à l'aise avec, on peut paniquer, vouloir l'écourter voire carrément la supprimer. Mais elle nous apporte une ouverture d'esprit, une créativité, un temps de repositionnement nécessaire eu processus. Observer cette phase avec sérénité en ayant la certitude qu'il en sortira du meilleur est l'un des principaux enseignements que je retiens de ce livre.
Enfin l'auteur nous parle de la phase où la future vie se dessine et se prépare activement. Vous avez trouvé votre nouveau projet professionnel et vous mettez tout en oeuvre pour l'atteindre, par exemple.
Autant dire que ce livre s'adresse à tout le monde. Nous vivons tous plusieurs transitions tout au long de notre vie, consciemment ou inconsciemment. Certaines sont plus dure à comprendre que d'autres et c'est là que donner un cadre à ce qui nous arrive peut avoir de l'intérêt.
Deux transitions courantes sont largement prises en exemple en s'appuyant sur la description de rites tribaux aujourd'hui disparus : le passage de l'enfance à la vie d'adulte et celui de la vie d'adulte au 3ème âge.
Cette lecture s'inscrivant dans une démarche personnelle, elle raisonne en moi en m'éclairant sur certains ressentis en m'aidant à mieux comprendre ce que je vis, en me donnant un cadre pour conceptualiser le processus. Cette première lecture sera certainement suivie d'une seconde où je prévois de faire les exercices proposés et que j'ai sautés jusqu'ici pour avoir une vision d'ensemble.